5-HTP'nin Yan Etkileri Nelerdir?

5htp Tozutriptofanın parçalanmasıyla oluşan bir bileşiktir. Triptofan, kümes hayvanları, yumurta, kırmızı et, mercimek ve fasulye gibi birçok yüksek proteinli gıdada bulunan bir amino asittir.

Beyinde bir kez, serotonine dönüştürülür. Serotonin, mutluluk gibi olumlu duyguların olduğu zamanlarda mevcut olduğu için genellikle "zevk nörotransmitteri" olarak anılır.

Ayrıca uyku döngülerini düzenlemeye ve uygun sirkadiyen ritimleri (uyku/uyanıklık döngüsü) korumaya yardımcı olan melatonin hormonunu metabolize eder.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, Kanada'da ve dünyadaki diğer ülkelerde 5-HTP, Griffonia simplicifolia bitkisinin tohumlarından beslenen bir besin takviyesi olarak satılmaktadır. Yerli Afrika tıbbında, Griffonia tohum özü, toz ve çay geleneksel olarak ruh hali bozuklukları ve genel olarak küçük rahatsızlıklar için kullanılır.

İnsanların 5-HTP kullanmasının ana nedenlerinden biri depresyon içindir. Doğal İlaçlar veri tabanı tarafından depresyon semptomlarını iyileştirmede Muhtemelen Etkili olarak derecelendirilmiştir.

Fibromiyalji, vücuttaki düşük serotonin seviyeleri ile ilişkili olduğu düşünülen bir durumdur. Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet ağrısı, kaygı, sabah tutukluğu ve uykusuzluk (genellikle ağrı nedeniyle) ile karakterizedir. Ön klinik araştırmalar, günde üç kez 100 mg 5-HTP almanın fibromiyalji semptomlarını iyileştirdiğini göstermiştir.

5-HTP ayrıca iştah kesici olarak kullanılır ve kilo verme ürünü olarak tanıtılır. Araştırmalar, yüksek serotonin düzeylerinin iştah bastırıcı bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir.

5-HTP Takviyeleri Güvenlik ve Dozaj

5-HTP, Doğal İlaçlar Veritabanı tarafından yetişkinlerde ağızdan kullanım için Muhtemelen Güvenli olarak derecelendirilmiştir. Hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır ve bu koşullarda kullanımı Muhtemelen Güvenli Değildir.

5-HTP takviyeleri, bir dizi tıbbi durum için ve sağlığı geliştiren çeşitli özellikler için kullanılır. Bu kullanımlar farklı dozaj aralıkları gerektirebilir. Dozaj ayrıca bireysel ihtiyaçlara, hassasiyetlere, biyokimyasal yapıya, yaşa, kiloya vb. bağlı olacaktır.

Sizin için uygun dozu bilmek, yan etki riskini önlemek veya ortadan kaldırmak için çok önemlidir. Aşağıda meydana gelebilecek bazı yan etkiler, ilaç etkileşimleri ve kontrendikasyonları verilmiştir.

gastrointestinal yan etkiler

Yüksek serotonin seviyeleri nedeniyle 5-HTP alırken gastrointestinal sorunlar ortaya çıkabilir. 5-HTP beyindeki serotonin sentezini artırır ancak bağırsakta serotonine metabolize edilebilir. Hafif gastrointestinal yan etkiler, kullanıcılar tarafından bildirilen en yaygın5 -HTP yan etkileridir.

Normal şartlar altında, gıda sindirim sistemine girdiğinde, mide ve ince bağırsak hücrelerinden serotonin salınır. Serbest bırakılan bu serotonin, bağırsak duvarlarının kasılmasına neden olur. Bu, peristaltizm adı verilen bir süreçtir ve bu kas kasılma dalgaları, yiyeceğin sindirim sisteminden geçmesine yardımcı olur.

Serotonin seviyeleri aniden normal seviyelerin üzerine çıkarsa, kasların normalden daha fazla kasılmasına neden olabilir. Bu, mide ağrısı, kusma veya ishal gibi yan etkilere neden olabilir.

Çözüm genellikle daha küçük dozlar kullanmak veya 5-HTP haplarını yiyeceklerle birlikte almaktır, böylece içerik daha yavaş metabolize olur.

5-htp toz yığını ve serotonin sendromu

Doz aşımı yan etkisi, Serotonin Sendromu adı verilen bir durumdur. Bu genellikle 5-HTP'yi tek başına normal dozlarda alırken ortaya çıkmaz, ancak çok yüksek dozlarda alındığında veya belirli ilaçlarla kombinasyon halinde alındığında ortaya çıkabilir.

5-HTP'nin, MAOI (monoamin oksidaz inhibitörü) veya SSRI (selektif serotonin yeniden inhibitörü) sınıfındaki antidepresan ilaçlarla negatif etkileşime girdiği gösterilmiştir.

5-HTP, bu ilaçlarla birlikte kullanıldığında Serotonin Sendromuna yol açabilir. Bu, sistemde çok fazla Serotonin olduğunda ortaya çıkar. Bu sendromun şiddeti Serotonin konsantrasyonuna bağlıdır ve hafif semptomlardan yaşamı tehdit etme potansiyeline kadar değişebilir. .

Semptomlar hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir ve vücudun farklı bölgelerini etkileyebilir. Aşağıda bazı olası yan etkiler verilmiştir:

Baş ağrısı

karıştırmak

Mani (uyarılma durumu ve/veya hiperaktivite)

şaşkın

koma

spazmlar (kasların istemsiz seğirmeleri)

hiperrefleksi (aşırı refleksler)

titreme

titriyor

asiri terleme

Sıcak

Hipertansiyon (yüksek kan basıncı)

Kardiyak (artan kalp hızı)

mide bulantısı

ishal

Tedavi edilmezse, ciddi vakalarda serotonin sendromu ölümcül olabilir. Şu anda beyinde serotonin üretimini etkileyen antidepresanlar veya başka ilaçlar kullanıyorsanız, yan etkileri önlemek için 5-HTP almadan önce bir doktorla konuşmanız çok önemlidir.

5-satılık htp tozu ilaç etkileşimleri

5-HTP, Parkinson hastaları için reçete edilen belirli ilaçlarla da olumsuz etkileşime girebilir. Bu, aromatik L-amino asit dekarboksilazı inhibe eden, Lodosyn olarak da bilinen karbidopa ilacını içerir. Bu, nörotransmiterler dopamin ve serotonin sentezinde yer alan bir enzimdir.

5-HTP, karbidopa ile birlikte kullanılırsa mide bulantısı, kusma ve skleroderma benzeri semptomlara (derinin ve bağ dokusunun büzülmesi veya sertleşmesi) neden olabilir.

5-HTP ile olumsuz etkileşime girebilecek diğer ilaçlar şunları içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir: lorazepam (bu makalede adı geçen), fenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), piridoksin (Ambien), kum Fen içeren öksürük kesiciler ( örneğin öksürük önleyici), meperidin (Demerol) ve tramadol (Ultramer).

5-HTP'nin olası yan etkileri ve herhangi bir ilaçla ilgili olarak doktorunuzla kişiselleştirilmiş bir danışma önerilir